Publicacions

Mostrant resultats de: hàbits saludables
Espai digital Canal Aliments

Canal Aliments: nou espai divulgatiu sobre alimentació

La Generalitat de Catalunya posa a l’abast de tothom la plataforma Canal Aliments, que vol ser un canal de referència davant les necessitats d’informació relacionades amb la qualitat i la seguretat dels aliments que es produeixen i consumeixen a Catalunya, promoure els productes catalans i la nostra gastronomia, el menjar i hàbits saludables, alhora que es dona a conèixer la feina que es fa al llarg de tota la cadena alimentària perquè els aliments arribin amb la màxima qualitat als consumidors.

Al projecte hi han col·laborat entitats com l’IRTA, el Campus de l’Alimentació de Torribera de la Universitat de Barcelona, l’Observatori de la Comunicació Científica de la Universitat Pompeu Fabra i la Fundació Alícia, entre d’altres.

Digue’m què menges i et diré com dorms

ALÍCIA, en col·laboració amb AdSalutem Institut del Son, presenta el llibre Digue’m què menges i et dirè com dorms. Aquest llibre és una eina pràctica i científica dissenyada per abordar els trastorns del son, un dels grans reptes contemporanis.

Mitjançant una anàlisi exhaustiva de com l’alimentació influeix en la qualitat del son, el llibre ofereix estratègies concretes per millorar el descans i, així, la salut general. Convida a repensar la connexió entre els hàbits alimentaris i el son, combinant coneixement científic amb experiència culinària. Amb canvis simples però efectius en l’alimentació i els hàbits diaris, el llibre pretén millorar la qualitat de vida de les persones amb problemes de son i promoure un benestar integral.

Edició en català – ISBN 978-84-480-4252-3

Edició en espanyol – ISBN 978-84-480-4172-4

Mite o realitat: la seguretat alimentària també a les teves mans

La seguretat alimentària explicada de manera didàctica: saps si és un mite o una realitat?

Receptes amb sardina

Receptes creades per a l’edició del Ciència After Work de juny 2016: ‘Sardina en xarxa: alimentació, salut i sostenibilitat’, on es va presentar l’estudi que ha demostrat que la ingesta de sardines té un efecte directe en la millora dels pacients amb diabetis tipus 2

Para comer bien, bueno y barato

Edició en castellà del receptari, editat gràcies a la Creu Roja, que té per objectiu ajudar a les famílies que fan ús dels projectes socials a cuinar de forma equilibrada, creativa, practica, bona i econòmica. Editat gràcies al suport de Nestlé i compta amb la col·laboració de cuiners reconeguts com Carme Ruscalleda, Nandu Jubany, Jean Louis Neichel o Ada Parellada, que hi han participat de manera voluntària amb creacions exclusives i originals.

Per menjar bé, bo i barat

Receptari, editat gràcies a la Creu Roja, que té per objectiu ajudar a les famílies que fan ús dels projectes socials a cuinar de forma equilibrada, creativa, practica, bona i econòmica. Editat gràcies al suport de Nestlé i compta amb la col·laboració de cuiners reconeguts com Carme Ruscalleda, Nandu Jubany, Jean Louis Neichel o Ada Parellada, que hi han participat de manera voluntària amb creacions exclusives i originals.

Piràmide Alícia

La piràmide que Alícia ha dissenyat ajuda a entendre què cal menjar, com fer-ho, com cuinar-ho i en quina freqüència i, alhora, recordar que per estar sa també cal moure’s! Descarrega-la, munta-la i explora la informació que et dóna cada una de les cares.